新華社北京５月３１日電（記者黃堃）５月３１日是世界無煙日，被稱為“史上最嚴”的《北京市控制吸煙條例》６月１日即將正式實施。對吸煙者和非吸煙者，這應該是一個增進健康的絕好契機。吸煙不僅危害自己的健康，還會危害他人和后代。近年來，有關吸煙危害的科學研究汗牛充棟。我們看看吸煙是怎么危害“你我他”的。

首先，吸煙者本人罹患多種疾病的風險會上升。美國衛(wèi)生與公眾服務部、疾病控制和預防中心等機構去年發(fā)布的一份報告顯示，除了廣為人知的肺癌風險外，吸煙還可能導致糖尿病、肝癌、結(jié)腸癌、增齡性黃斑變性、勃起障礙（陽痿）等多種疾病。據(jù)估計，過去５０年美國死于吸煙相關疾病的人數(shù)超過２０００萬。

澳大利亞薩克斯研究所在２０１３年發(fā)布的一項報告也顯示，吸煙者群體受相關疾病影響平均會折壽１０年。該研究分析了２０萬澳大利亞人的健康記錄，結(jié)果顯示，吸煙者死亡案例中至少有三分之二與吸煙有直接關系；吸煙者群體的死亡風險比從不吸煙的人高出三倍。

即使吸煙者不在乎自己的健康，那也不能讓他人受害吧？美國加州大學舊金山分校的一項研究稱，每年有超過４．２萬名從不吸煙的美國人因受“二手煙”危害而死亡。

新西蘭奧塔哥大學的一項研究顯示，街頭吸煙也能“毒害”路人。研究人員使用專業(yè)檢測儀器在惠靈頓市區(qū)街道上測量空氣質(zhì)量，在平均２．６米外檢測了２８４名吸煙者周圍的空氣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙者周圍空氣中的細微顆粒物比非吸煙者周圍高出７０％。當一個人在公共汽車站等車并吸煙時，空氣污染程度是周圍無人吸煙時的１６倍。

以ＰＭ２．５為例，日本“推進禁煙學術網(wǎng)絡”的研究人員曾在調(diào)查橫濱市內(nèi)咖啡館的吸煙區(qū)時發(fā)現(xiàn)，吸煙產(chǎn)生的煙霧中含有大量ＰＭ２．５，約２０分鐘內(nèi)吸煙區(qū)的ＰＭ２．５濃度就可達每立方米約４４０微克，最高約８００微克，已超過嚴重污染的程度。

就算不在乎他人健康，那么至少該愛自己的孩子吧？多項研究顯示，女性吸煙會使新生兒出生缺陷風險上升。英國倫敦大學學院的研究人員曾發(fā)表論文說，女性吸煙會使孩子出生時出現(xiàn)顱骨缺損的風險增加３３％，畸形足的風險增加２８％，腭裂的風險增加２８％，肢體缺失或畸形的風險增加２６％，心臟缺陷的風險增加１０％。

英國諾丁漢大學的研究人員曾在美國《兒科學雜志》上報告說，那些自己不吸煙的孕婦，如果因配偶或同事吸煙而經(jīng)常處在“二手煙”環(huán)境中，胎兒死亡的風險會增加２３％，新生兒出現(xiàn)唇腭裂、先天性心臟病等先天缺陷的風險也會增加１３％。

出生后的孩子同樣容易受到“二手煙”危害。美國哈佛大學等機構的一項研究顯示，因家庭成員吸煙而接觸“二手煙”的孩子，出現(xiàn)多動癥、學習障礙、品行障礙等行為問題的風險比一般孩子高出５０％以上。此前還有研究顯示，“二手煙”會增加兒童患呼吸道疾病、猝死等風險。

正因為吸煙危害這么多人的健康，許多國家不斷加大控煙力度。世界衛(wèi)生組織今年３月發(fā)布的《全球吸煙趨勢報告》顯示，“無煙”正成為全球新規(guī)范，全球煙草使用率出現(xiàn)下降，２０１０年，全球１５歲以上人口中７８％為非吸煙者。但各國還需采取持續(xù)有效的控煙措施，才能實現(xiàn)２０２５年全球煙草消費削減３０％的目標。

為了自己和家人的健康，請對煙草說“不”。（完）