近日，20多歲的小張常突然感覺(jué)頭暈耳鳴，而且感覺(jué)自己的聽(tīng)力開(kāi)始下降，到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)竟是患上了耳石癥。專(zhuān)家指出，耳石癥高發(fā)于30至60歲群體，長(zhǎng)期低頭者也可能會(huì)患上。如不及時(shí)治療，很有可能導(dǎo)致聽(tīng)力嚴(yán)重受損。

低頭族傷耳

廣州421醫(yī)院耳鼻喉科副主任許鳳山指出，耳石癥是美尼氏癥的俗稱(chēng)。它屬于內(nèi)耳性疾病，主要發(fā)病人群在30到60歲之間。該病的誘因眾多，主要有病毒感染、外傷以及頸部供血不足等。

耳石癥發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致水平性眩暈，眼睛震顫、高頻率耳鳴等癥狀，而且每一次發(fā)病都有可能導(dǎo)致聽(tīng)力出現(xiàn)不同程度的損傷。許鳳山表示，“這種病雖說(shuō)不嚴(yán)重，但如果不及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)期下來(lái)聽(tīng)力有可能會(huì)下降到只有八九十分貝(注：正常聽(tīng)力在25分貝以下)?！?/p>

許鳳山還指出，外傷導(dǎo)致的耳石癥主要由腦震蕩引起。因?yàn)閺纳斫Y(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)，大腦與內(nèi)耳較為靠近，當(dāng)大腦受到撞擊時(shí)，內(nèi)耳也很可能受影響。值得注意的是，現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的“低頭族”也很容易患耳石癥，“因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭，頸部得不到活動(dòng)，長(zhǎng)期受到壓迫后容易導(dǎo)致頭部供血不足，傷到內(nèi)耳”。

在預(yù)防方面，針對(duì)病毒性感染所引發(fā)的耳石癥，并無(wú)特別有效的預(yù)防方法。如果因外傷導(dǎo)致腦震蕩，市民除了排查耳石癥外，最好還應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行較全面的檢查。

“低頭族”快來(lái)補(bǔ)課

為何易得耳石癥?

長(zhǎng)期低頭，頸部缺少活動(dòng)，長(zhǎng)期受壓迫，導(dǎo)致頭部供血不足，傷及內(nèi)耳。

如何預(yù)防耳石癥?

1.最重要的就是保證頸部供血的順暢。在長(zhǎng)期低頭的情況下，養(yǎng)成適當(dāng)活動(dòng)頸部的習(xí)慣。

2.日常多進(jìn)行伸展或是推拿方面的保健運(yùn)動(dòng)，對(duì)于耳石癥的治療和預(yù)防都有很好的效果。(周偉龍 陸星任 張順)