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小細(xì)節(jié):憋尿久坐,容易導(dǎo)致前列腺炎

來源:大坪醫(yī)院責(zé)任編輯:張曦晛2015-05-25 09:45
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前列腺是男性獨(dú)有的身體器官,是男性的一大“弱點(diǎn)”。許多男性平時(shí)都不夠注意呵護(hù)前列腺,從而引來前列腺炎等疾病,給自己和家人帶來無盡的麻煩。下面一起來盤點(diǎn)下那些容易招惹來前列腺疾病的惡性并看看前列腺的正確保健方法。

招惹前列腺疾病的6大惡習(xí)

1、憋尿前列腺疾病在冬季最易發(fā)病和復(fù)發(fā),這與天冷后很多人不愿起夜、喜歡憋尿有一定的關(guān)系。在低溫環(huán)境下,前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來就會(huì)明顯增強(qiáng),使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加,加重前列腺液的淤積,容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。如果這時(shí)再憋尿,排尿次數(shù)減少導(dǎo)致新陳代謝速度變慢,更會(huì)加重前列腺炎的癥狀。

2、酗酒人喝酒后,酒精被慢慢吸收,進(jìn)入血液流向全身各個(gè)部位。前列腺是個(gè)對(duì)酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激后就會(huì)興奮起來,局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血,使細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越重。如果腫脹長(zhǎng)期沒有得到釋放、松弛,就會(huì)引起發(fā)炎的癥狀。

3、性生活不規(guī)律性生活過于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過度充血,誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲,則會(huì)使前列腺液淤積,誘發(fā)炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會(huì)影響前列腺健康。

4、吃辣大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血,降低前列腺的抵抗力,還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長(zhǎng)繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀??傠y以控制住自己的嘴巴、無法遠(yuǎn)離辛辣食物,是造成有些人前列腺炎復(fù)發(fā)的重要原因。

5、久坐前列腺是附屬性腺,形態(tài)類似一個(gè)倒置的錐體,位于膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重,由于受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

6、受涼前列腺有豐富的腎上腺能受體,當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腺體收縮,使尿道內(nèi)壓增加,影響排尿,而排尿困難又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良影響,惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

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