遺傳疾病固然可怕。但如果早做預(yù)防，可以相對地減少它的危害。因此，在孕前，準(zhǔn)媽媽們就要做好預(yù)防，這也是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

遺傳病是指由于受精卵形成前或形成過程中遺傳物質(zhì)的改變造成的疾病。有的遺傳病在出生時就表現(xiàn)出來，也有的出生時表現(xiàn)正常，而在出生數(shù)日、數(shù)月，甚至數(shù)年、數(shù)十年后才逐漸表現(xiàn)出來。而有什么遺傳病在孕前是可以預(yù)防的。

遺傳疾病一：肥胖

女性的體重和母親體重、體形的關(guān)系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。

貼心忠告：控制脂肪和甜食的攝入，經(jīng)常運(yùn)動。

遺傳疾病二：II型成人糖尿病

此病通常40歲以后發(fā)生。研究表明，有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。

貼心忠告：保持健美的身材，堅持運(yùn)動。45歲之后每隔3年做糖尿病的常規(guī)檢查。