369看片你懂的在线观看,向往的生活6免费观看,免费无码黄视频网站,狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷

登錄 注冊

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

軍醫(yī)提醒:戒煙降血壓 吃香蕉好處多

來源:解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院責任編輯:胡駿2015-03-06 13:26

1、抑郁癥:患抑郁癥的人,在吃過香蕉后,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人松馳、提升情緒。

2、貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。

3、血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及藥物管理局宣布,允許香蕉業(yè)宣傳:香蕉能降低血壓高和中風機會。

4、腦力:在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,于早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。

5、便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回復腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。

6、宿醉:香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。香蕉松馳胃部,蜜糖提升血糖水平,抒緩精神和制做炭水化合物。

7、心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮(zhèn)痛作用。

8、早上無精打彩:早餐后午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。

9、蚊釘蟲咬:用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。