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孕婦禁忌:十月懷胎的護理秘笈

來源:中國健康網責任編輯:胡駿2015-02-19 08:11

3月

9—12周

首次排畸篩查

寶寶手腳更發(fā)達,手指和腳趾清晰可見,指甲、腎臟、牙齦開始成長,臍帶、胎盤在月末完全形成,體重大約14克、長7厘米。通過超聲波可看到他們的生殖器官,能聽到胎心。

準媽媽須知:本月仍是胎兒容易致畸的時候,不要接觸有污染的環(huán)境;這個月寶寶開始長牙根,媽媽們要多吃含鈣食物。如果胃口不好,要多吃雞蛋、豆制品、魚等蛋白質豐富的食物和新鮮蔬果,繼續(xù)吃葉酸;在體內大量雌激素的影響下,從本月起,口腔內會出現一些變化,如牙齦出血、腫大等,準媽媽們要堅持早晚認真刷牙、飯后漱口,以防口腔細菌繁殖;12周左右是首次產前檢查,一定要做排畸篩查。