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7.享受富有刺激的生活環(huán)境。
美好的生活環(huán)境，能改善心情，防止認知退化。
8.多動腦。
研究者發(fā)現(xiàn)，學外語、下棋、看報紙等需要動腦的活動能夠保持大腦活躍。
喝綠茶常跳舞:防老年癡呆10條黃金法則
來源：環(huán)球網—生命時報責任編輯：胡駿2014-11-30 10:13
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7.享受富有刺激的生活環(huán)境。
美好的生活環(huán)境，能改善心情，防止認知退化。
8.多動腦。
研究者發(fā)現(xiàn)，學外語、下棋、看報紙等需要動腦的活動能夠保持大腦活躍。
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