現(xiàn)代人生活壓力大,男人壓力更大。有時(shí)候,男人身體出了一點(diǎn)小毛病,也懶得去醫(yī)院檢查。往往等到身體嚴(yán)重不適才想起去醫(yī)院,這時(shí)候可能已經(jīng)病入膏肓。如果你不幸又以下癥狀,那么,一定要注意了,你可能有腎虛。除了改善生活習(xí)慣,食補(bǔ)藥補(bǔ)之外,必要的時(shí)候,去醫(yī)院檢查,并且接受專業(yè)治療也很有必要。
1.打哈欠:哈欠連連,經(jīng)久不止
打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象,一般在身體疲倦欲睡時(shí),或者在酣睡中被人叫醒時(shí)都會發(fā)作,這些時(shí)候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。但如果不拘時(shí)間,在不疲倦的時(shí)候哈欠連連,經(jīng)久不止,可能說明你有腎虛的問題,應(yīng)引起足夠重視。
打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀,如果看看舌頭,還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。