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營養(yǎng)師:常吃菠菜、玉米有助防眼病

來源:搜狐責任編輯:胡駿2014-11-24 07:01

通常人在50 歲以后視網(wǎng)膜中央的黃斑部位, 會因為光線的刺激發(fā)生萎縮, 導致視力不斷下降,嚴重時甚至會引起失明。怎樣才能讓我們的眼睛受到更好的保護呢?

很多人都知道動物肝臟因富含維生物素A對眼睛有好處, 而肝臟是動物體內(nèi)的解毒器官,聚集了很多毒素,不能多吃。是否有別的食物也能起到同樣作用呢?