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搞定"大姨媽"! 見招拆招 擊退經(jīng)期綜合征

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-11-22 09:08

【精神癥狀】

情志異常(易怒、抑郁、焦慮、失眠)

肝氣郁結(jié)或痰火旺

“大姨媽”到達(dá)前后或正來時,出現(xiàn)煩躁易怒、悲傷啼哭的表現(xiàn),或有抑郁、喃喃自語、徹夜不眠的煩惱。

專家:肝氣郁結(jié)是最主要的原因,有的還因為思慮過多。

區(qū)別:與一般性的易怒、抑郁、失眠、焦慮須區(qū)別。經(jīng)期情志異常,隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作,多數(shù)人在經(jīng)前出現(xiàn),持續(xù)時間可達(dá)5~10天,月經(jīng)干凈后情志恢復(fù)正常。