7、酒精
你也許會認為只有紅葡萄酒可能會傷害到你的微笑,但其實白色的酒也會導致牙齒出現(xiàn)問題。因為酒的的PH值是呈酸性的,可以腐蝕你的牙齒,讓你的牙齒變黃。
8、糖果和堅果
或許你認為糖果只可能會導致蛀牙就大錯特錯了,堅果同樣會導致牙齒變黃,所以下次再想吃糖時,不妨用一些蔬菜沙拉來代替吧。
9、喝紅茶或黑茶
茶葉中有大量多酚類氧化物,長期飲茶,會讓牙齒變黃。研究發(fā)現(xiàn),紅茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心飲用!另外,煮茶葉時間越長,氧化物的作用性就越低,為了保證自己有一口白牙,你可以適當延長煮茶時間!
10、藥物牙膏
俗話說“是藥三分毒”,藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生,但也會破壞口腔中的“生態(tài)平衡”,引發(fā)新的感染。更重要的是,藥物牙膏中的生物堿會損傷牙齒表面釉質(zhì),使牙齒失去光澤!