燕麥，安神止痛。燕麥中豐富的鎂元素，能穩(wěn)定情緒，對(duì)女性常有的痛經(jīng)還有治療作用。每天早晨1杯燕麥片。
月子病大部分是腎虛 黑色食物有奇效
來源：中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-11-18 06:44
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