5.不宜空腹洗澡 小心虛脫

我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候因?yàn)樗畟鳠徇^(guò)快就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w消耗掉大量的熱量，而人體的仁亮主要的來(lái)源是在血液中的葡萄糖。人在饑餓的時(shí)候，身體血液中的葡萄糖的成份就會(huì)減低，不能夠滿(mǎn)足身體的正常需求，這個(gè)時(shí)候就容易發(fā)生血糖低以及疲勞、頭暈、心慌甚至是虛脫等等的癥狀，所以小編建議大家最好不要空腹洗澡，或者是在洗澡前至少要喝一杯酸奶。

6.不宜飯后洗澡 易心絞痛

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有些女性為了節(jié)省時(shí)間，在飯后立即洗澡，這樣是很危險(xiǎn)的事。一方面每頓飯后，人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化。飯后立即洗澡，由于消化道血流量較少，會(huì)影響食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。另外因?yàn)槟X、心臟等部位供血不足，容易誘發(fā)心腦血管意外。另一方面會(huì)加劇心臟缺血，甚至發(fā)生心絞痛或猝死。小編建議：洗澡時(shí)間應(yīng)在飯后兩小時(shí)，或下頓飯前1小時(shí)左右為宜。

7.冬天洗澡別緊閉門(mén)窗

用燃?xì)鉄崴飨丛?，緊閉門(mén)窗導(dǎo)致一氧化碳中毒的事件每年都有。用燃?xì)鉄崴飨丛璞旧砭痛嬖诤艽蟮娘L(fēng)險(xiǎn)，如安裝不當(dāng)、維護(hù)不好，都會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)，特別是在洗澡時(shí)極易發(fā)生一氧化碳中毒。冬天洗澡，門(mén)窗密閉比較好，人很容易因缺氧中毒。洗澡時(shí)別緊閉門(mén)窗，超過(guò)半小時(shí)一定要上前看看。否則若中毒超過(guò)半小時(shí)，會(huì)有生命危險(xiǎn)。

冬天勤洗澡 小心“癢”來(lái)到

因?yàn)槔夏耆说钠ぶ俜置诠δ軠p弱，皮膚屏障功能也相應(yīng)減弱，更容易干燥。此外，常見(jiàn)皮膚病還有特異性皮炎、魚(yú)鱗病等。

“每年到了冬天就渾身癢癢，今年格外厲害，我三天兩頭洗澡還是癢?！苯眨忻穸排扛杏X(jué)皮膚特別干，不僅癢得厲害，還常有皮屑脫落。去醫(yī)院檢查后才知道，原來(lái)得了皮膚瘙癢癥。冬季為老人皮膚病高發(fā)期，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)問(wèn)診。