說到茶，所有人都會想到中國，因為茶道源之于中國古代的道家，更是道家的化身。那么茶都有哪些功效與作用呢?下面就讓小編來給大家詳細的介紹一下秋天不得不喝的11款養(yǎng)生茶吧!希望大家能夠多飲茶，以修身養(yǎng)性，永葆健康。

中醫(yī)養(yǎng)生茶

1、香蕉茶飲料

首先用清水將香蕉清洗干凈，然后將其剝皮研碎加入適量的茶葉和蜜糖或者蜂蜜飲用，此茶對高血壓、消化性胃潰瘍、冠心病以及動脈硬化等疾病均具有顯著的治療和緩解效果。

2、荸薺茶飲料

功效：可防治陰虛火旺、大便結(jié)燥、肺熱咳嗽、高血壓等，清熱養(yǎng)顏效果好。

主料：荸薺：50g，海蜇皮：50g，茶葉：5g。

泡法：水煎服。

溫馨提示：把新鮮的荸薺放入榨汁機中榨成汁，然后再加上適量的茶葉飲用，可以起到一定的防治麻疹的作用，而且對于肺熱患者來說，還具有顯著的清火解熱的作用。另外，如果把新鮮的荸薺與適量石膏以及茶葉一起煮湯飲用，可以達到明顯的預(yù)防流腦的作用。

3、陳皮生姜茶

功效：止咳化痰;有健胃消食的功效。

主料：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。

泡法：先將1000毫升左右的水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣，早晚飯后飲服。