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長壽養(yǎng)生:核桃是長壽果 5大堅果各有妙用

來源:新華網(wǎng)責(zé)任編輯:涂凌晨2014-10-19 16:56

核桃補維生素E

維生素E具有較強清除自由基的能力,能預(yù)防慢性病和機體過早衰老。核桃的維生素E含量遠(yuǎn)高于其他堅果,愛美女性、亞健康人群不妨經(jīng)常食用。

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