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核桃芝麻可以養(yǎng)發(fā) 中醫(yī)美容7大部位

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-10-13 08:08

如何養(yǎng)發(fā)？

頭發(fā)是腎的外候，只有壯腎，頭發(fā)才又黑又亮。平時可常吃何首烏、桃核、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米等。