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秋燥來(lái)襲 宜吃6種滋潤(rùn)食物

來(lái)源：家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯：涂凌晨2014-09-19 10:12

2、牛奶

具有補(bǔ)虛、益肺、潤(rùn)皮膚、解熱毒及潤(rùn)腸通便的功效。因此，秋燥造成的皮膚干燥，可以多飲牛奶，補(bǔ)益氣血，滋潤(rùn)皮膚。