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男性養(yǎng)生4個(gè)黃金法則

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-08-28 07:54

補(bǔ)充閱讀:男性吃豆制品易傷精

有研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個(gè)精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解,每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個(gè)就屬于精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。

大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng),尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。

但據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道,代表英國(guó)大豆食品加工業(yè)的大豆蛋白協(xié)會(huì)稱,目前還沒有確鑿的證據(jù)表明,大豆對(duì)人體健康有害,而且日常生活中的大豆食用量根本不會(huì)讓男性出現(xiàn)雌激素增高的危險(xiǎn)。