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孕婦禁忌:秋季養(yǎng)生飲食攻略

來源:中國健康網(wǎng)2014-08-21 07:29

秋季是收獲的季節(jié),很多植物的果實在秋季成熟。相對于夏季,秋季的氣溫明顯下降。秋天的氣候變化較大,早秋熱濕,中秋前后燥,晚秋又以涼、寒為主,所以孕婦在起居上應提高警惕,注意養(yǎng)生。

懷孕女性此時體溫偏高對于能量的消耗開始增大,孕婦極容易餓,秋季美味眾多,如何挑選變成準媽媽們的必修課啦!