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6種黃金食物吃法禁忌 吃出健康

來源：食品中國(guó)責(zé)任編輯：歐陽大名2014-08-20 09:26

4. 果脯

當(dāng)你想用快捷、健康地方式攝取足量的糖分時(shí)，果脯是個(gè)健康地選擇，但前提是，果脯表面不裹糖。

一定要選擇沒有添加糖的果脯。

有時(shí)你可以通過看果脯判斷，如果不確定的話，查看包裝說明。