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減肥有方法:最容易長肉的部位以及解決方法

來源:太平洋女性網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-08-16 07:05

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了解最容易長肉的部位以及解決方法

2、特殊囤脂部位

膝蓋

女性的雙膝內(nèi)側(cè)往往是容易堆積脂肪的部位。

上臂

同樣對于女性,在上臂的中上部區(qū)域也是脂肪容易堆積的部位,常包括三頭肌部位。

腹部

在女性和男性身上都容易堆積脂肪的一個部位是肚臍周圍的區(qū)域。這甚至也是那些苗條女性身上為數(shù)不多的藏有脂肪的地方之一。

大腿內(nèi)側(cè)

大腿內(nèi)側(cè)囤積脂肪的情況在女性身上十分常見,有時也會發(fā)生在男性身上。而導致女性此處更易囤脂的原因在于女性盆骨的寬度較男性更大。

大腿外側(cè)

這個區(qū)域是最容易形成凹陷或者"棉絮"狀脂肪團的地方,常被稱為"馬褲"。此處集中的脂肪常與大腿內(nèi)側(cè)和臀部的脂肪組織混合存在。

臀部

要是這里沒有的脂肪,坐下的時候一定不會舒服,所以脂肪在臀肌的折疊出臀肌了起來。萬一臀部的大量脂肪被取出掉,那么你將只能依靠適當?shù)腻憻拋矸乐鼓愕耐尾肯麓沟酱笸热ァ?/p>