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孕婦零食 讓準(zhǔn)媽媽在孕期解解饞

來(lái)源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-08-14 09:58

懷孕期間孕婦的營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子和媽媽都非常重要,懷了孕的準(zhǔn)媽媽往往很喜歡吃東西,尤其是零食,但很多人卻被長(zhǎng)輩告之懷孕期間不宜多吃零食,這使許多原本愛(ài)吃零食的孕婦感到很遺憾。其實(shí),并不是什么零食都不能吃。那么,哪些什么是婦女能吃的零食呢?以下給您總結(jié)了下:

1、全熟的白煮蛋:隨時(shí)可以取得的蛋白質(zhì)。

2、獼猴桃:完美的維生素c來(lái)源。