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4種強(qiáng)效排毒減肥食品晚上吃 減掉多余贅肉

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-08-05 07:19

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4.黃瓜

黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝。黃瓜富含蛋白質(zhì)、醣類、維生素 b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,是難得的排毒養(yǎng)顏食品。