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孕婦禁忌：3大關(guān)鍵營養(yǎng)素!99%孕婦吃不夠

來源：中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯：程剛毅2014-08-02 07:29

15、麥片制成的麻花卷：美味，以零食的吃法來增加纖維素。

16、半個(gè)香蕉卷進(jìn)全麥面包：鉀加蛋白質(zhì)等于一個(gè)營養(yǎng)的超級(jí)零食。