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孕婦禁忌:3大關鍵營養(yǎng)素!99%孕婦吃不夠

來源:中國健康網責任編輯:胡駿2014-07-30 08:33

15、麥片制成的麻花卷:美味,以零食的吃法來增加纖維素。

16、半個香蕉卷進全麥面包:鉀加蛋白質等于一個營養(yǎng)的超級零食。