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三伏天飲食三原則

來源:中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-23 07:36

補(bǔ)充閱讀:夏日決不能放入冰箱的10種食物

1、淀粉類食物

饅頭、花卷、面包等淀粉類食物不能放進(jìn)冰箱中,會(huì)加快其變干變硬的速度,如果短時(shí)間吃不了的話,可以將其密封好放進(jìn)冷凍室中冷凍。另外面包和餅干也不宜放在一起存放,這樣一來面包中的水分會(huì)轉(zhuǎn)移到餅干中,使餅干變軟,面包反而變硬,對(duì)兩者都不利。