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13招助白領輕松趕走亞健康

來源：中華養(yǎng)生網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-07-23 07:36

13、穿著有講究

盡量少穿高跟鞋，避免造成腰背肌的過度收縮而導致腰痛;切忌長期使用窄帶式的內衣或尺寸偏小內衣，因容易引起“內衣綜合征”，導致胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥。