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三招助您夏日擁有好睡眠

來源:中國健康網責任編輯:胡駿2014-07-21 10:19

補充閱讀:夏日三招輕松抑制出汗

夏季出門時經常出汗是件麻煩事,例如在坐公交車的時候,很多女生都會因為腋下出汗而羞于去抓公交吊環(huán)。網站就于7月15日刊文介紹了夏季輕松抑制出汗的幾個小妙招。

1.雙手握拳

雙手握拳時中指碰到的手掌上的地方就是抑制流汗的關鍵部位??梢砸贿吀惺苤@個部位,一邊用可以感受到稍強的刺激的力度緊握雙手。斷續(xù)松緊的握拳效果更好,每次握3-5秒即可。