瘦身精油

材料：薄荷葉、薰衣草花

做法：將以上材料搗碎，加入裝有半碗水的小碗中，涂在想瘦的大腿、小腿上，再用保鮮膜包起來，再穿上襪子，還可以做家事。

功效：薄荷葉可以促進血液循環(huán)，幫助容易麻痹的末梢神經(jīng)恢復(fù);薰衣草可以回復(fù)僵硬的肌肉，有瘦腿的功效。

去角質(zhì)霜

材料：綠豆粉、牛奶

做法：將適量的綠豆粉及牛奶混合涂在角質(zhì)層厚的地方，例如大腿、小腿、膝蓋、腳后跟等，過一陣子之后再用清水沖干凈。

功效：去角質(zhì)，讓腿部肌膚細致?？梢栽谂菰枨跋热ソ琴|(zhì)。