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日常養(yǎng)生:九個最“坑爹”保健常識

來源:人民網(wǎng)責任編輯:張瑤瑤2014-07-13 12:11

錯誤三:飯后立即刷牙

吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過半小時后再刷牙。