沉迷上網(wǎng)要警惕神經(jīng)性皮炎

有些人可能上班時并不會常用電腦，但在工作之余卻喜歡上網(wǎng)來解壓。殊不知，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)使得生活不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而可能引發(fā)神經(jīng)性皮炎。李小姐平時工作節(jié)奏快，下班后不想費(fèi)腦子，就喜歡看看網(wǎng)絡(luò)八卦或刷微博，直到不小心睡著。不料，有一天李小姐兩邊胳膊上長出淡紅色的疹子，夜里癢得睡不著覺，擦藥膏無濟(jì)于事，只好到醫(yī)院求醫(yī)最終被診斷為神經(jīng)性皮炎專家介紹，神經(jīng)性皮炎與精神因素有關(guān)，熬夜上網(wǎng)，打亂了生活規(guī)律，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。上網(wǎng)解壓會導(dǎo)致抑郁、社交恐懼，令人心理壓力越來越大，反而適得其反。建議上班族嘗試運(yùn)動解壓，運(yùn)動時大腦放空，加上人體分泌名為“腓肽”的激素，可愉悅神經(jīng)，帶來心理上的放松。

提醒：人的皮膚很容易受外界因素的影響和刺激而產(chǎn)生各種問題，很多時候，皮膚問題根源在于不良的生活習(xí)慣的影響。對于常用電腦的上班族，無法遠(yuǎn)離電腦，就要做好電腦和個人皮膚的的清潔工作，同時還要勤鍛煉，提高免疫力。