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中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>全民保健 >>正文

看世界杯疲勞瞌睡怎么辦?精力旺盛10個(gè)秘訣

來(lái)源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-03 14:05

9.站起來(lái)接電話(huà)

站著打電話(huà)借機(jī)舒展舒展筋骨,一邊深呼吸,使富含氧氣的血液流進(jìn)大腦。這個(gè)簡(jiǎn)單的變化能讓你幾個(gè)小時(shí)都精兩倍旺。