檸檬：

含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。

此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。