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適合辦公室白領(lǐng)的忙里偷閑操

來源:新浪健康責(zé)任編輯:程剛毅2014-07-01 16:05

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(2)頭側(cè)屈:頭用力向一側(cè)屈,感到有些酸痛時,停頓片刻,然后再向另一側(cè)屈,同樣停頓片刻。