百合

　　養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。

　　西洋參百合粥： 西洋參30克，濃煎2小時(shí)取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。

　　用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

　　當(dāng)歸益母草蛋： 當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。

　　阿膠

　　用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

　　阿膠燉紅棗： 紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。