食譜二

鳳梨蘋果汁——整腸健胃+去除油膩

鳳梨中含有酵素，能幫助分解脂肪，還可以刮除體內(nèi)的油脂，具有優(yōu)越的整腸健胃作用。不過腸胃較為虛弱的人，要避免空腹飲用鳳梨蘋果汁。

熱量：205.7大卡

糖類：53.2克

蛋白質：2克

脂肪：0.6克

膳食纖維：5克