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別讓抑郁癥摧毀了您的一生!

來(lái)源:三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯:郝思嘉2014-06-24 08:53

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思考混亂

逐漸喪失思考能力、注意力,思考完全停止、猶豫不前難以抉擇、容易健忘覺(jué)得自己好象不是自己等。有不少抑郁癥患者會(huì)異常關(guān)心本身的疾病,抱怨全身上下都不舒服,總覺(jué)得身心乏力全身倦怠,緊接著是頭部感覺(jué)很重,也有人為昏眩、心悸、疲倦、手部麻痹、肩膀酸痛、惡心等癥狀。

1.情緒失常.情緒失常等表現(xiàn)是抑郁癥患者常見(jiàn)的早期癥狀,主要表現(xiàn)有:精神呆滯,反應(yīng)變慢、脾氣突然變得暴躁易怒.這類患者常常會(huì)覺(jué)得生活很無(wú)趣,對(duì)于生活中的什么事情都沒(méi)有興致,缺失愉悅感.

2.總是感覺(jué)精力不夠用、睡眠質(zhì)量也變得很差。

這是抑郁癥初期的典型癥狀,患者會(huì)感到持續(xù)性的疲憊無(wú)力,患者通常還有失眠或是睡眠過(guò)多的情況.

3.患者對(duì)于自我評(píng)價(jià)過(guò)低;

4.經(jīng)常產(chǎn)生自責(zé)內(nèi)疚的心理,比如患者過(guò)去是心理承受能力很強(qiáng)的人,且自信心很強(qiáng),但是現(xiàn)在卻總是感覺(jué)自己做的不夠好,并因此產(chǎn)生自責(zé)的想法,總是覺(jué)得對(duì)不起身邊的親朋好友,這種行為就是自我評(píng)價(jià)過(guò)低。

抑郁癥的原因

一、生物化學(xué)因素:證據(jù)表明,腦內(nèi)生化物質(zhì)的紊亂是引發(fā)抑郁的原因?,F(xiàn)在已知,抑郁癥患者腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂,抑郁癥患者的睡眠模式與正常人截然不同。另外,特定的藥物能導(dǎo)致或加重抑郁癥,有些激素具有改變情緒的作用。

二、遺傳方面的要素:這是引發(fā)抑郁的原因之一。假設(shè)一個(gè)人有抑郁癥家族史,那么這個(gè)人患抑郁癥的幾率比普通人高10倍。事實(shí)上,好多抑郁癥患者基本沒(méi)受過(guò)什么大的社會(huì)打擊,但由于遺傳的易理性或心理的易理性較強(qiáng),就很容易患上抑郁癥。

三、性格因素:有下列性格特征的人很容易患上抑郁癥:自信心不夠好,遇事悲觀消極對(duì)待,對(duì)生活的變化沒(méi)有很好的把握,過(guò)分擔(dān)心和焦慮。這些性格特點(diǎn)會(huì)使心理應(yīng)激事件的刺激加重,并干擾個(gè)人對(duì)事件的正確處理。這些性格特征多是在兒童少年時(shí)期養(yǎng)成的,這個(gè)時(shí)期的精神創(chuàng)傷影響很大,這是引發(fā)抑郁的原因。