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腹式呼吸減肥方法 讓你躺著都能瘦瘦瘦

來源：中國健康網責任編輯：姚遠2014-06-23 08:23

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六、進食減肥

在正餐之前吃服用減肥餐，可以使人在正餐時食欲大減，從而減少食物的攝入量。

食醋減肥每日飲用15-20毫升食醋，一個月內會有可喜的發(fā)現。

冬瓜減肥肥胖者大多水分過多。冬瓜可以利尿，每天用冬瓜適量燒湯喝。