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喝酸奶功效 空腹喝酸奶排毒養(yǎng)顏顏

來(lái)源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-21 07:34

【安全方面】

13.酸奶中的增稠劑對(duì)人體有害嗎?

答:酸奶里面大部分都有增稠劑,增稠劑品種很多,包括改性淀粉、果膠、黃原膠、食用明膠等,它們不能被人體消化吸收,屬于不可溶性膳食纖維,不僅無(wú)毒無(wú)害,不會(huì)引起“血液黏稠”,還有利于延緩餐后的血糖、血脂上升速度,是有利于預(yù)防慢性病的有益成分。

增稠劑的安全性一般來(lái)說(shuō)都非常高,所以在很多食品中都沒有限制其使用量,酸奶中的使用量也符合《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》。