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皮膚粗糙干燥? 5種潤(rùn)膚食物還你細(xì)滑好皮膚

來(lái)源:手機(jī)人民網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-06-20 09:22

推薦潤(rùn)膚食療方

紅薯銀耳枸杞羹

主料:紅薯1個(gè);銀耳1朵;枸杞子適量

做法:

1、干銀耳用溫水泡發(fā)至軟,紅薯削去皮,切成小塊,枸杞子洗凈

2、將泡好的銀耳洗凈,放入鍋中,加水煮至軟糯

3、將紅薯小塊放入繼續(xù)煮約10分鐘至紅薯熟

4、再將枸杞子放入,煮5分鐘即可