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西瓜皮怎么做好吃 9個(gè)瓜皮超級(jí)養(yǎng)生吃法

來(lái)源:三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯:涂凌晨2014-06-19 10:49

吃西瓜的好處

1、 西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí),吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會(huì)馬上改善。

2、 西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)。

3、 西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。

4、 吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對(duì)治療黃疸有一定作用。

5、 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。

6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當(dāng)齊全,是完美的營(yíng)養(yǎng)品。

用西瓜汁洗面,會(huì)使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可以去斑;最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水的功效。

7、吃完的西瓜皮還可以美容。冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚,經(jīng)常使用有較明顯的增白作用;

西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤(rùn)澤所必需的養(yǎng)分;西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。

用西瓜按摩以及敷臉,感覺(jué)清新舒爽??墒辜∧w細(xì)膩、白凈、富有光澤。

結(jié)語(yǔ):看了小編上文的介紹,您應(yīng)該已經(jīng)知道西瓜皮怎么做好吃了吧,您也應(yīng)該知道吃西瓜的好處有那些了吧,那小編希望您可以試試小編文中推薦的食療方哦,也希望您把學(xué)到的知識(shí)分享給您身邊的和朋友們哦。

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