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一天喝水五個(gè)黃金時(shí)間 晨起兩杯水排毒養(yǎng)顏水

來(lái)源:新華社責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-14 07:26

【每天喝水的正確時(shí)間建議】第一杯水:6:30(排毒養(yǎng)顏)。第二杯水:8:30(體貼健康)。第三杯水:11:00(解乏放松)。第四杯水:12:50(減負(fù)減肥)。第五杯水:15:00(提神醒腦)。第六杯水:17:30(消化吸收)。第七杯水:22:00(解毒排泄,增進(jìn)血液循環(huán))。