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補(bǔ)充閱讀:夏季喝水準(zhǔn)則
到了夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口干。其實(shí)這是因?yàn)橄募狙谉岬奶鞖?,讓身體失水,造成體內(nèi)津液少。因此,夏季養(yǎng)生重在補(bǔ)水保津。
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