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影響蜂蜜功效的禁忌 清晨喝蜂蜜水忌空腹

來源：網(wǎng)易責任編輯：姚遠2014-06-06 11:15

3、 百合蜂蜜粥

用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養(yǎng)心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。