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一周運(yùn)動(dòng)減肥方法 瘦出好身材

來源：中國健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-06-06 09:14

周六：游泳

現(xiàn)在的天氣很適合游泳，游泳也是最有效的有氧減肥運(yùn)動(dòng)之一，且在夏季的周末進(jìn)行這樣的減肥鍛煉相信的每個(gè)減肥者的最喜歡的方式吧!