《生命時報》報道，人的一生中約有1/3的時間在臥室度過。對很多人來說，每天晚上，卸掉一身的疲憊，把頭深深地陷進枕頭里時，是一天中最幸福的時刻，臥室也因此成為人們最喜歡的地方。然而，英國《每日郵報》近日刊登的一項最新調查顯示，臥室其實是家中最臟的地方，處處隱藏著塵螨、霉菌、甲醛等“危險品”，時刻威脅著人們的健康。

當下正值春夏交替，是清潔臥室的好時機?！渡鼤r報》記者綜合國內外研究，并采訪權威專家，總結出臥室中最臟的角落，教您打一場臥室保“衛(wèi)”戰(zhàn)。

上萬只螨蟲陪你入眠

英國這項2000人參與的最新調查顯示，34%的人在臥室時過敏癥狀最嚴重，會出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等癥狀，這讓臥室成了過敏高發(fā)地。研究人員分析稱，臥室中最常見的過敏原是塵螨、寵物毛發(fā)和霉菌，它們導致78%的人打噴嚏，73%的人眼睛發(fā)癢，25%的人出現(xiàn)皮疹。遺憾的是，僅有20%的英國人每月更換一次床單。倫敦的情況最糟，12%的人每兩個月才更換一次床單。

在中華醫(yī)學會變態(tài)反應學分會主任委員、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應科主任尹佳看來，英國這項調查的結果與我國的情況大體相似。尹佳告訴《生命時報》記者，臥室中最主要的過敏原是塵螨。在床上，每1克塵土里，最多的時候會有1.8萬只螨蟲。整張床上最多的時候可以達到200萬只。

尹佳說，這些塵螨靠吃我們身上掉下來的皮屑為生。而塵螨的糞便以及它們肢體的碎片，是引起我們呼吸道過敏最重要的原因，很多過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性哮喘由此引發(fā)?！芭R床上很多病人一鋪床、一抖床單，立刻出現(xiàn)哮喘、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀，都和塵螨有關?！?/p>

有研究顯示，如果1克塵土中有100～500只塵螨，就足以引起塵螨過敏人群出現(xiàn)哮喘、鼻炎癥狀了。據(jù)了解，塵螨是我國成人過敏性哮喘最主要的致敏誘因，霉菌、塵螨和寵物毛屑是兒童過敏性哮喘的重要原因。

然而，中國人除塵的頻率遠低于其他國家。有調查顯示，20%的中國人每月除塵2～3次，17%每月清掃一次或低于一次，每周清掃2～5次或更多次數(shù)的人占30%，而全球均值為49%。