習慣四：室內(nèi)不防曬

很多人知道戶外活動需要防曬，卻沒想到，室內(nèi)的燈光也可能讓皮膚老化!長期處于室內(nèi)的燈光照射下，會造成黑斑、皮膚松弛、皺紋等病變，所以即使在室內(nèi)活動，仍要使用防曬乳。