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6道家常菜 補鈣勝牛奶

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-05-20 09:50

材料:小油菜 500克

調(diào)料:色拉油50克、精鹽 4克、醬油 10克、醋 40克、清湯 50克、水淀粉 10克、姜末 2克、蔥末 2克、花椒油 5克、味精 3克

做法:

1.將小油菜清洗干凈,切段裝盤待用,熱鍋放油,爆香蔥姜末。

2.倒入小油菜煸炒,放入精鹽,醋,醬油。

3.翻炒均勻后,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出鍋,裝盤即可。