第4名：魚(yú)類(lèi)

鱈魚(yú)和鮭魚(yú)是最容易引起過(guò)敏反應(yīng)的兩種魚(yú)類(lèi)，金槍魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)則是較不易引發(fā)過(guò)敏的魚(yú)類(lèi)。如果曾有吃魚(yú)而引起過(guò)敏癥狀的經(jīng)驗(yàn)，那么最好避免太頻繁吃海鮮類(lèi)食物，以確保不會(huì)有間接感染的機(jī)會(huì)。