咖啡的神奇功效

雖然以上的研究會(huì)讓人覺(jué)得有些泄氣，但哈佛醫(yī)學(xué)院教授桑吉夫·喬普拉博士介紹咖啡時(shí)說(shuō)道：“咖啡可以稱(chēng)得上是一種神奇的救命藥物?！贝蠹蚁胂?，上次聽(tīng)到醫(yī)生口里說(shuō)出“神奇”是什么時(shí)候？

大量的流行病學(xué)研究證實(shí)咖啡有以下的神奇功效：

每天喝三杯以上的咖啡，可以降低女性患皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)20% 。

每天喝六杯以上的咖啡，能降低男性患前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)達(dá)60% 。

每天一杯咖啡就能有效降低女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)25% 。

每天兩杯咖啡能降低女性患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)20% 。

“喝黑咖啡是最好的，最多只能再加一點(diǎn)點(diǎn)脫脂奶，以減少卡路里。”喬普拉博士建議，低卡咖啡的功效會(huì)不如黑咖啡好，所以，如果能忍受的話，最好還是喝黑咖啡。